令和7年度2月、3月度に実施したこの教室が好評のため、令和8年度4月から毎月2回通年実施します。「フレイル」とは、加齢に伴い心身の活力が低下し、介護が必要になる一歩手前の状態を指します。健康運動指導士によるフレイル予防の体操をします。健康で長生きできる体を目指しましょう。

日　時　基本毎月第２、第４木曜日の１０時～１１時３０分　祝日その他等で日程の変更あり

場　所　砥部町陶街道ゆとり公園 武道場（冷暖房完備）

費　用　初回無料　2回目以降1回500円

対象者　65歳以上で要介護認定を受けていない人、医師から運動制限を受けてない人

申　込　電話でお申し込みください　（089）962-4600